Ayurvedische Massagen

(c) NiDerlander/fotolia.com
(c) NiDerlander/fotolia.com

Bitte vereinbaren Sie Ihren Termin unter

+49 162 5846315 oder +49 2161 648974.

 

In Mönchengladbach-Giesenkirchen können Sie meine Massagen bei "Meine Auszeit", Trimpelshütter Straße 55 für mittwochs buchen.

  

  

Alle Beratungen und Gesundheitsanwendungen erfolgen nur nach abgestimmter Indikation und gebuchtem Termin.

Entsprechend der aktuellen Corona-Infektionslage bitte ich Sie geimpft und/oder aktuell getestet zur Massage zu kommen. Ich als Therapeutin trage die ganze Zeit eine  FFP2/ KN95-Maske. Die KlientINNen bitte ich die Maske zu tragen, wenn sie in die Räume der Auszeit kommen und solange wir uns im Raum bewegen. Beide waschen bzw. desinfizieren sich zu Beginn die Hände. Während der Massage in der Ruhe können KlientINNen die Maske abnehmen. Gespräche an der Liege sind auf das Nötigste zu minimieren. Ich bin seit Dezember 2021 geboostert und seit Juni 2022 genesen.

 

KEINE INTIM-MASSAGE!

 

 

Einige Stimmen meiner KlientINNen:

 

Wie schön, dass ich auf Sie gestoßen bin. Die ayurvedische Massage war eine Wohltat und der Begriff "Auszeit" ist hier Programm.
Fr. Reifferscheidt ist sehr einfühlsam und ich habe mich sofort wohl gefühlt. Das war sicher nicht die letzte Massage!

---

Meine-Auszeit,
Genau so war es…90 Minuten pure Erholung, weg vom Alltag und die Seele baumeln lassen. Ich habe mich unglaublich wohl und gut aufgehoben gefühlt. Die ayurvedische Ganzkörpermassage war wirklich ein Traum ❣️
Große Lob an die Masseurin aber auch die Räume bieten eine entspannte Atmosphäre, man kommt an und fühlt sich wohl.
Kann ich nur weiter empfehlen und auf jeden Fall bin ich auch bald wieder da.
Ganz ganz toll und lieben Dank!

---

Ich war jetzt einige Male  zur ayurvedischen Ölmassage. Es ist eine sehr schöne, wohltuende Auszeit für mich. Tolle Atmosphäre, sehr kompetentes und freundliches Team. Ich fühle mich lange danach sehr entspannt. Vielen lieben Dank!
---
Ich hatte eine Ayurveda Massage und bin total begeistert. Ich konnte mich super erholen und fühlte mich hinterher wie neugeboren.

---

Die Abhyanga Massage von Sigrid Reifferscheidt ist eine wirkliche Auszeit und Regeneration für Körper, Geist und Seele. Diese einfühlsame Behandlung sollte man sich in diesen Zeiten öfter gönnen. Service und Drumherum sind perfekt!

---

Es war mein erstes Mal, in „ meine Auszeit „ und ich muss sagen, ich habe schon viel versucht, und viel erlebt……..aber was man hier erfahren darf, ist etwas ganz besonders!!! Von der ersten min an fühlte ich mich wohl , und verstanden. Vertraute Atmosphäre , in wunderschönen liebevollen eingerichteten Räumlichkeiten . Die Massage war unglaublich gut und gefühlvoll!!! Freue mich auf das nächste mal und kann diese Adresse nur empfehlen

 

Abhyanga („liebende Hände“):  Ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage mit entschlackender und entsäuernder Wirkung, die nährend wirkt.

 

Ojas-Massage: Neben dem Agni und der Harmonie der drei Doshas wird im Ayurveda die Lebensenergie, Ojas, als das stärkende Element des Immunsystems und der inneren Zufriedenheit angesehen. Diese Massage ist sehr anregend und Agni-stärkend. Sie fördert den gesunden Aufbau des Gewebes und sorgt damit für leuchtende Ausstrahlung, ein frisches Aussehen und stärkt das Immunsystem sowie die Gesundheit und verhilft zu einem zufriedenen Glücksgefühl. (90 minütig)

 

Udvartana: Pulvermassage ist eine kräftige Abreibung mit Getreideschrot, Mehlen, Kräuterpulvern und Gewürzen, die trocknend und fettreduzierend wirkt.

 

Garshana: Seidenhandschuhmassage mit hautglättender, bindegewebsstraffender und stoffwechselanregender Wirkung.

 

Pinda Sweda: Anregende Massage mit warmen Öl-Kräuterstempeln mit gewebestraffender, stoff-wechselanregende und fettabbauender Wirkung. *

 

Katibasti: Besänftigendes Kräuterölpflaster mit mediziniertem warmen Öl in einem Teigring, das als ein äußerlicher Einlauf an verschiedenen Stellen (Rücken, Nabel, Schulter) schmerzlindernd wirken kann. *

 

Ein 60-minütige Massage kostet 78,00€.

Eine 90-minütige Massage kostet 108,00 €

Sie erhalten eine Teil- oder Ganzkörpermassage mit den für Sie indizierten und wohltuenden Schwerpunkten. Bei * Zusätzliche Materialkosten € 10,00. Ich arbeite mit hochwertigen und typgerecht medizinierten Ölen.

 

Planen Sie bitte Zeit für die Nachruhe und einen leckeren ayurvedischen Tee ein, damit Sie gestärkt in den Alltag zurückkommen!

 

Fußreflexzonen-Behandlung: Unsere Füße spiegeln unseren Körper und sind über Energie- und Nervenbahnen mit allen Organen verbunden. Die Massage bestimmter Reflexpunkte löst Blockaden auf, unterstützt Organe und versorgt den Körper mit neuer Energie. Nach einem entsäuernden Fußbad werden beide Füße mit gezielten Streichungen und Druckpunktaktivierungen aktiviert, gelockert und verwöhnt.

Eine 30-minütige Massage kostet 30 €.

 

R.E.S.E.T.(c)-Behandlung: Das Kiefergelenk beeinflusst viele Körper-Regionen und –Funktionen, wie die Muskeln des Gesichtes, des Kopfes und des gesamten Bewegungsapparates, des Nackens, der Schultern und des Rückens. Ebenso hat es Auswirkungen auf den Verdauungstrakt und den Wasserhaushalt unseres Körpers.

 

Ziel der R.E.S.E.T.-Balance ist die Schmerzfreiheit und ein lockeres Kiefergelenk. In den meisten Fällen kommt es dabei zu einer tiefen Entspannung, die einen positiven, regulierenden Effekt auf den ganzen Körper hat.

 

Die schonende, energetisierende R.E.S.E.T Methode kann zur Entlastung bei aktuellen Zahnbehandlungen, bei Knacken oder Schmerzen im Kiefer oder zur Milderung von stressbedingten Erscheinungen, wie dem nächtlichen Knirschen eingesetzt werden. Weiterhin ist die Methode hilfreich bei Tinnitus, Schwindel, Migräne oder Kopfschmerzen, Schmerzen in der Hüfte, Wachstumsschmerzen, Blasenproblemen und Lern- und Konzentrationsproblemen.

Zwei Behandlungen von ca. 45 -50 minütiger Dauer (je 58,00 €) sind der empfohlene Einstieg zur Ausbalancierung des Kiefergelenks. Ein bis zwei weitere kürzere  Behandlungen von ca. 15 -20 Minuten (je 22,00 €) im Sitzen mit Anleitungen  für die Eigenbalance stabilisieren den Status der Balance und ermöglichen die Selbstanwendung im Alltag. Für ein dauerhaft entstresstes Kiefergelenk!